Joep Rovers - work like an athlete, live like a champion

Voordat een atleet aan de wedstrijd begint neemt deze de tijd voor een uitgebreide warming up, tijdens de wedstrijd presteert deze op het allerhoogste niveau en na de wedstrijd neemt deze de tijd voor een cool down. Laten we eerlijk zijn: werken is topsport. Er wordt veel van je gevraagd en je moet altijd presteren op het hoogste niveau. Is het dan geen slim plan om de dag aan te vliegen zoals een atleet dat doet? Alles over het optimaliseren van routines leer je van Joep Rovers.