Meditatie, ademwerk en yoga

Of je nou ontspanning zoek, meer kracht en flexibiliteit wilt of je ademhaling en slaap wilt verbeteren. Bij YogaZENtrum Nada hebben ze voor iedereen wel een les die past bij wat je op dit moment nodig hebt. Voor zowel beginners als gevorderden bieden ze lessen van verschillend niveau aan. Gedurende het Health Festival zullen zij gaan werken aan meditatie, adem werk en yoga!