Breathwork

Gestrest voelen? Deze les geeft je alle tools om te verontrusten door middel van krachtige ademhalingsoefeningen. Maar ook als je je atletische prestaties wilt verbeteren, is deze les iets voor jou. We zullen ons richten op het reguleren van het zenuwstelsel en het verbeteren van je ademprestaties metverschillende oefeningen, geleid door onze ervaren docenten.