Core Flow with Manduka

Ontdek bewegen op de adem en ontwikkel je oefeningen in onze Core Flow lessen. Gebaseerd op de houdingen en het fundamentele element van Vinyasa Yoga, is deze reeks een volledige lichaamstraining. Core Flow wordt in een gematigd tempo geleid en is ontworpen om je te begeleiden bij zonnegroeten, krijgers, balans en achterover buigingen. Zweet de stress van je dag uit en voel je beter na elke les. Gedoceerd op 30 graden.