Levi Rigters - Mentality boxing

Mentality Boxing gebruikt alle assets van het (kick)boksen en is gebaseerd op de behandelmethoden uit de boks(pyscho)therapie. Dit houdt in dat ze door middel van coaching en het boksen in de ring kijken naar bepaalde gedragspatronen, onverwerkte emoties of mentale blokkades. Door fysieke en mentale krachten te bundelen kunnen ze doelgericht werken naar rust, kracht en algehele gezondheid. Tijdens de sessie bespreken ze meerdere aspecten, zoals je voedingspatroon, slaap, stressniveau en bepaalde gewoontes die in de weg staan. Op basis daarvan kan - waar nodig - worden voorzien in advies en in schema’s. Daarnaast nemen ze jouw mentale obstakel(s) onder de loep en zullen ze hiermee aan de slag gaan in de ring.